Vsi vemo, da se  maternica čisti sama, ko imamo svoj mesečni menstrualni ciklus. Ampak tako kot vsak drug organ v telesu, včasih svoje vloge ne opravi v celoti, kot se od njega pričakuje. Tukaj je  5 znakov, ki ti bodo povedali, da tvoja maternica ni najbolje opravila svoje naloge mesečnega čiščenja za petico.

.             

#1 Pred ali med menstrualni KRČI

Edini čas, ko bi ženska naj čutila krče v maternici je, ko rojeva. Pred in med menstrualni krči so znak, da maternica želi izločiti nekaj starega in zastanega v telesu. To je lahko stara posušena kri, pripeta na stene maternice, lahko gre za stare strdke, ki se niso izločili pri prejšnji menstruaciji in podobno. Izvajanje Joni savnanja nekaj dni pred menstruacijo z Očiščevalno mešanico zelišč, ki vsebuje deljenolistno srčnico in lističe vrtnic za spodbujanje cirkulacije in aktivacijo maternice, bo zelo zmanjšalo boleče krče, če pa se boš savnanja lotila redno in dolgoročno pa po parih mesecih ne boš več vedela, kaj krči sploh so.

#2 RJAVA KRI ob začetku in koncu menstruacije

Včasih se menstruacije začnejo ali končajo z rjavo krvjo. Kot vsaka druga kri, ko postane stara, porjavi. Torej, rjava menstrualna kri na začetku menstruacije je znak, da se pri pretekli menstruaciji tvoja maternica ni do konca ščistila. Ko se menstruacija zaključi z rjavo pa pomeni, da se ta mesec nisi dovolj ščistila. Če se to ne odpravi ampak traja iz meseca v mesec, lahko dolgoročno rezultira v zamašenih jajcevodih, nepojasnjeni neplodnosti ali endometriozi. To lahko zelo lepo odstrani redno Joni savnanje 3 dni pred menstruacijo in 3 dni po koncu menstruacije. Takšno ciklično Joni savnanje ne bo le odstranilo stagnirane stare krvi, ampak bo tudi uravnalo tvoj ciklus na 28-30 dni in te povezalo z Luno.

#3 STRDKI

Kot vsepovsod drugod v telesu, so strdki krvi prvi znak pomanjkanja zadostne cirkulacije krvi v telesu. Neglede na to ali so majhni, veliki, sestavljeni iz sveže ali stare rjave krvi, so strdki znak, da tvoja kri ne teče v dovolj dinamičnem tempu. Kri je za žensko njena spolna energija, njena moč in njeno zdravje, zato mora aktivno in ves čas po malem krožiti. Zato ženske potrebujemo konstantno ampak nežno gibanje, ne pa grobega in napornega, ki kri naredi predivjo in prevročo. Če se srečuješ strdki je super ideja, da savnaš pred in po menstruaciji dva do tri zaporedne mesece oz. dokler se ne nehajo pojavljati. Prva menstruacija po prvih parnih kopelih je lahko polna še večjih in gostejših strdkov, saj gre za čiščenje tistih, ki so se nabirali skozi čas. V naslednjih mesecih ob rednem savnanju bi se morali strdki popolnoma odstraniti iz menstrualne krvi.

#4 POPORODNI POPADKI IN KRČI

Ženske se kmalu po porodu pogosto srečujejo s poporodnimi popadki. To se dogaja ker maternica odstranjuje vse snovi, ki so še ostale v telesu od nosečnosti in s svojim krčenjem poskuša pomagati temu procesu izločanja. Včasih se ti popadki in krči nadaljujejo nedefinirano obdobje in se ne končajo tako hitro. To lahko mamico izpostavi tveganju raznih infekcij. Zato je bilo Joni savnanje na vseh kontinentih ključna praksa pri poporodni negi ženske. Vsem novim mamicam, ki se srečujete s temi podaljšanimi kontrakcijami maternice se svetuje, da se savnate vsak dan, kar bo pomagalo telesu, da se v celoti očisti vseh snovi, ki jih ne potrebuje več na hiter in naraven način.

#5 MOČNE IN OBILNE MENSTRUACIJE

Močne in obilne menstruacije, ki jih spremljajo krči, stara rjava kri, strdki, posušene krpice krvi je znak, da telo z obilnimi krvavitvami poskuša odplakniti vse kar se nabira in povzroča stagnacijo v maternici. Gre za porušeno ravnovesje med jetri in vranico. Na žalost velika izguba krvi za ženske pomeni tudi velika izguba energije, pogosto pa takšne menstruacije spremljajo tudi glavoboli, utrujenost in prekomerna emocinalna občutljivost. V tem primeru  bo redno izvajanje Joni  parnih kopeli 3 dni pred in 3 dni po menstruaciji pomagalo odstraniti presežen izcedek s strdki in nato tudi zmanjšalo moč menstrualnega toka.

V vseh zgornjih primerih je Joni parna kopel varen, nežen in zelo učinkovit način prve pomoči tvoji maternici, da se dokončno očisti in ti s tem zagotovi zdrav in prijeten menstrualni ciklus.

Si želiš še več izvedeti o Joni parnih kopelih in jih preizkusiti?

Vabljena na delavnico 13.9. v Celje (link)

Katera zelišča so najprimernejša za tvoj menstrualni ciklus?

Izpolni vprašalnik (link) in jih naroči tukaj.

….in uživaj v toplini in vonju svojega Joni zdravja …