Joni parne kopeli ali vaginalne parne kopeli so starodavni način, kako so ženske poskrbele za svoje celostno zdravje na popolnoma naraven način. Čeprav so te kopeli zadnjih 200 let na modernem zahodu skoraj pozabljena praksa, se sedaj, ko ženske iščejo naravne alternative grobim in invazivnim ginekološkim postopkom, ponovno oživljajo.

Pred mesecem dni me je udeleženka delavnice o parnih kopelih vprašala, ali lahko ženske v meni, ki se srečujejo z vročinski valovi in ženske v post-menopavzalnem obdobju, ki nimajo več menstrualnega ciklusa, tudi savnajo.

Ne samo, da lahko, zelo jim je všeč!!! Tukaj je 8 razlogov zakaj:

  1. Joni parne kopeli umirjajo vročinske valove in nočno potenje

Morda se sliši kontradiktorno, da topla para zdravi notranjo vročino, ampak ni. Pri vročinskih valovih vročina beži navzgor ker ni dovolj yin esenc – tekočin v telesu, ki bi jo zadržale v rodilih. Ko nožnico spodbudimo in dodamo esence v obliki vlaženja, se zadeve umirijo. Savnanje z osvežilno mešanico zelišč (krizantema, korenina bele potonike, meta, limonina lupinica in druge) bo ohranilo toplino točno tam, kjer mora biti – v maternici in rodilih ter spodbudilo presredek, ki se imenuje tudi Morje Yin energije.

  1. Odstranjujejo vaginalno sušo

Ženske v meni, ki uporabljajo joni parne kopeli poročajo izboljšanje navlaženosti že po enem savnanju. Ob rednem 1x tedenskem joni savnanju, pa se jim poveča tudi količina vaginalnih tekočin.

  1. Zdravijo fantomske menstrualne simptome

Nekatere ženske v menopavzi poročajo, da kljub temu, da ne krvavijo več, še vedno čutijo PMS simptome kot so otečene prsi, napihnjenost, čustvena občutljivost, želja po sladki ali slani hrani…Tiste, ki savnajo, poročajo, da so ti simptomi čudežno izginili.

  1. Zdravijo infekcije

Četudi se menstruacije v meni ne pojavljajo več, se vnetja lahko. Vnetje mehurja, glivična obolenja in bakterijska vnetja so domača tudi ženskam v meni. Vaginalno savnanje odlično zdravi vse vrste vnetij, odstranjuje neprijeten vonj kot tudi preventivno deluje pred ponovnim nastankom. Za to je najboljši izbor protivnetne mešanice, ki vsebuje (beli žajbelj, rman, sivko, koruzne laske in druga zelišča).

  1. Pomagajo pri globokem spancu

Ženske v meni, ki so prej tarnale nad nemirnim spancem in nočnimi potenji, konstantno poročajo, da po večernem savnanju vedno mirno zaspijo in prespijo celo noč. Krepčilen spanec je ključen za obnovo ledvične energije in ohranjanje vitalnosti tudi v zrelih letih.

  1. Odstranjujejo ciste na jajčnikih

Ciste na jajčnikih, ki se pojavljajo v menopavzi, se pogosto »zdravijo« z operativnim posegom odstranjevanja jajčnikov ali pa kar celotne maternice. To ni za vzeti na lahko. Številne ženske v meni poročajo, da so si z joni savnanjem uspele odstraniti ciste, druge tvorbe v rodilih kot tudi pozdravile rodila tako, da se izognile napovedani histerektomiji.

  1. Prebujajo libido

Nasploh ženske, ki se redno savnajo poročajo o ponovno prebujeni želji po ljubljenju kot tudi povečani senzitivnosti pri spolnem odnosu. Topla prijetna para namreč povečuje cirkulacijo krvi, navlaženost in toplino v spolnih organih. Katerakoli mešanica zelišč bo spodbudila ta vaš notranji ogenj!

  1. Pomagajo se povezati za naravnim ciklom Lune

Čeprav ženske v meni ne krvavijo več, bodo z rednim mesečnim joni savnanjem ob polni Luni ostale povezane z Luninim ciklom. Tako bodo še naprej ostajale mladostne, mistične in ženstvene.

Manja Potočnik